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セルライト対策グッズ
エステの世界では、皮下脂肪の中にできたセルライトは固く強ばっていて、ちょっとのことでは除去
できないといいます。セルライトは成人女性の8割にできているという調査もあるようです。
セルライトは、ふくらはぎやももだけでなく、体の色々な部位にできます。対策としては、
毎日のセルライトケアが大事です。セルライトを減らすには、エステで専門家の
手による施術が必要だと言われていますが、自分でできることもないわけ
ではありません。ポイントはセルライトの原因をよく理解することです。
多くの場合、セルライトは代謝が悪くなったことが原因でできます。
セルライトを減らすには、代謝を促進するために血の流れを良くすることがもとめられます。実際に
エステで行われている方法も、超音波や特殊な脂肪吸引器を使ったマッサージがメインです。
セルライトのある部分がお尻や背中であれば、独力のマッサージは簡単ではありまん。
しかし、自分の手が届く太ももなどは、入浴時や就寝前に徹底的にマッサージをする
ことが有効です。セルライトとは脂肪のことですので、運動をして脂肪を積極的に
燃やすことはセルライト除去に役立つ行為でもあります。セルライトの代謝を
助けるために使う、一般の器具も様々なものがあります。
マッサージローラーで脂肪の燃焼を助けたり、脂肪をエネルギーに変える作用を助ける
サプリメントやマッサージクリームを使ってもいいでしょう。どんな方法でどのように
セルライトがなくなるかは個人差があります。エステに行く以外の方法で
セルライトを減らしたいという方は、最近のセルライト対策グッズを
使ってみてください。
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2013-08-20 09:06
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