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夏は一年で、一番気温の高い季節です。そして、夏は湿度も高いですから、乾燥肌にとっては
良いような気がしますが、実はそうでもありません。たとえば、エアコン(冷房)のきいた
室内では逆に空気が乾燥しがちですので、特に乾燥肌の人は注意が必要です。
熱い屋外では汗を大量にかきますが、この汗は、室内に入るとエアコンに
よってどんどん乾いてきます。このとき、肌のうるおいを保つ皮脂
なども奪われてしまうことで、肌が乾燥してしまいます。
夏の乾燥肌対策は、化粧水をたっぷりとつけ、美容液などによる保湿をおこなうことです。また、
化粧の下地に保湿効果の高いものを選ぶと、エアコンによる乾燥をある程度防ぐことが
できるんです。この季節は太陽光線も強くなりますので、日焼けなど紫外線の
対策をおこなうことも重要です。強い日差しを浴びると、メラニン色素
(肌を紫外線から守る物質)が大量につくられます。
メラニン色素は新陳代謝によって、やがて体外へ排出されるのですが、量が多いと排出が間に合わず、
肌に残ってしまいます。これがシミなどの原因となります。そこで、この季節は、メラニン色素の
沈着の予防を意識しておこなう必要があります。また、紫外線を長い間浴びると、肌の
水分が蒸発して乾燥しやすくなるので注意しましょう。その他、夏は汗が出る量も
多くなり、汗による肌のかぶれや肌荒れが起こることもありますので、
その点にも十分気をつけたいものです。
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2014-04-22 15:03
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