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オイルフェイスマッサージ 効果と注意点

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▼効果
1.皮脂腺を刺激し、加齢と共に減少する皮脂分泌を高め、お肌を乾燥や

外的刺激から保護します。

2.体液循環が促されるので、細胞内や細胞と細胞の間に溜まった老廃物を排出しやすく

なります。マッサージをすることで、体液を動かし、むくみの原因となる余分な

水分をリンパ節に排出します。

3.オイルで毛穴に詰まった汚れが取れ、くすみが減少します。

4.新陳代謝を活発にし、新しい生き生きとした細胞をうまれやすくし、

お肌のハリを取り戻します。

5.タッチングにより、緊張している顔の神経を和らげ、リラックスを促し、

自然と優しい和んだ表情になります。


▼注意点
1.必ず植物油などのオイルを使って滑りを良くすること。皮膚は表皮・真皮・皮下組織

合わせて約2mmの薄さしかありません。無理矢理皮膚を

引っ張らないようにしましょう。

2.圧をかけすぎないように。人差し指は力が入りやすいので、

中指・薬指・小指の腹を使いましょう。

顔の筋肉の方向に沿って行うこと。逆の方向に行ってしまうと、

むしろシワの原因を作ってしまいます。

お風呂上りなど、お肌の温まっている時に行うと効果的です。1回の

トリートメント時間は5~10分位にしましょう。

5.リラックスして気持ちよさを実感しながら行うといいでしょう。

下の精油さらに、マッサージに以を10mlに対して4~5滴ブレンドして入れると、マッサージの効果に精油の効果がプラスされます。

*ゼラニウム:リンパを刺激し、血液循環を高める。
*カモミールローマン:保湿力を高める。
*サンダルウッド:皮膚を柔らかくする。
*フランキンセンス:シミやシワに良い。


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