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もともとハーブティーは体にいいといわれていますが、その中もアンチエイジングに
効果的だとされているのが『ローズヒップ』だそうです。ビタミンCやリコピンが
豊富で、美肌成分もばっちり。アンチエイジングを心がけている女性は
注目してみましょう。
ローズヒップって、そもそも何?
ローズヒップとは、そもそも何なのでしょうか?
「バラには関係がありそうだけど、何かは分からない」という方に知っておいて
いただきたいのが、その正体が「バラの果実」だということです。実際に
私たちがよく口にする機会があるのは、イヌバラ、別名ドッグ・ローズ
と呼ばれるバラの果実です。
ローズヒップの特徴
その最大の特徴は、ビタミンCが大量に含まれているということです。ビタミンCは
美白効果もありますし、シミの改善にもいいと言われています。肌トラブルにも
とにかく効果大。しかも、ローズヒップに含まれるビタミンCは質も高い
そうです。熱を加えても壊れにくいという性質があるため、
より効率的にビタミンCを摂取することも可能です。
さらに、このローズヒップにはリコピンも入っています。活性酸素を除去する働きが
強いリコピンは、シミだけでなくニキビや肌荒れ、毛穴トラブルにも
効果をあらわします。また、色素沈着の予防にもいいとのことです。
そして、カルシウムや鉄分が豊富なのも忘れてはいけません。現代の女性が不足
しがちな成分が入っていますから、飲むだけで
健康になれそうな気がしませんか。
ローズヒップを摂るには、お茶から摂取しよう
とにかく肌にいいローズヒップ。ノンカフェインなので、妊娠している方にもオススメ
できます。お茶をイチイチ淹れるのが面倒だという方には、パウダータイプの商品が
オススメです。栄養素も豊かですし、手軽に飲むことができます。
もしくは、化粧品を使うという手もあります。ローズヒップオイルは美肌効果が高く、
ハリウッドスターが愛用しているという話もありますから、
美容マニアの女性からも熱く注目されています。
「毛穴の開きや黒ずみ」「日焼け防止」「シミ防止」「皮膚の再生能力をアップ」
「抗酸化作用」「リラックス効果大」などの能力を持つ、高く評価されるべき
ローズヒップ。みなさんも、たまにはハーブティーを飲みませんか?
ローズヒップの香りにきっと癒されるはずです。
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2014-06-18 15:21
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