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![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
髪を十分に濡らす
洗髪の前にも髪は十分に濡れている必要があります。少し熱めのお湯はキューティクルを開き、髪の
汚れやスタイリング用品のカスなどを取り除いてくれます。ぬるま湯なら頭皮の皮脂を緩めて
落ちやすくし、その後のコンディショナー成分が入りやすくなります。
時間の
目安は１、２分。頭皮をマッサージしながらシャワーで濯いで下さい。
ロングヘアはコンディショナーから
シャンプーの前にコンディショナー？と思うかもしれませんが、
もしあなたの髪が肩より長いのなら脆い
髪の毛先が乾燥して枝毛などにならないように、まずコンディショナーで守ってあげましょう。
毛先を中心に少量のコンディショナーを滑らせ、軽く濯いでからシャンプーをして下さい。
これは髪をダメージから守るだけでなく、キューティクルの欠けた部分を
補修して、手触りのいいツヤのある髪を作るのにも役立ちます。
洗うべきは頭皮
シャンプーが必要なのは、頭皮と頭皮近くの髪の毛です。特にうなじ辺りを洗えば完璧だそうです。頭皮を
念入りに洗い、毛先に向かっては泡を滑らせるだけで十分。頭皮近くの毛が一番オイリーに
なりやすいので洗浄が必要ですが、毛先は一番乾燥し、痛みやすいのがその理由です。
優しく洗おう
乱暴にガシガシと洗うと、キューティクルが剥がれ、チリチリ毛や枝毛の原因になってしまいます。羽を洗う
ように優しく、丁寧に手を動かしましょう。
手は円を描くようにではなく、横に動かすこと。円を描くと
髪はもつれてしまいます。頭皮が終わったなら、髪自体はすーっと手グシをするように
流すだけで大丈夫です。
ダブル洗いはいりません
物凄く髪が汚れているとか、一度目のシャンプーで泡が立たなかったという場合を除いて、二度洗いは
必要ありません。洗いすぎは髪の傷みの元になるので、これはなるべく避けて下さい。
コンディショナーは髪の途中から
シャンプーを綺麗に洗い流し終わったら、次はコンディショナー。成分をしっかり染み込ませるために、髪を
軽く絞って水分をとりましょう。髪の根元を避け、髪の中盤辺りからコンディショナーを付けたら
ヘアクリップなどでまとめ、しばらく待ちましょう。
コンディショナーは５分程経ってから
髪に浸透を始めるからです。その後、ぬるま湯でよく洗い流します。
最後は冷たい水で
十分に濯ぎができたら、冷水でキューティクルを引き締めましょう。これであなたの髪はより艶めいてきます。
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ヘアケアのヒント
・乾燥髪ならしっとりタイプのシャンプー、ヘアカラーをしているのなら、カラーをキープするもの。このように
自分の髪タイプと、髪の状態によってヘアケア製品を選びましょう。
・オイリーヘアをお持ちの方は毎日洗ってもいいでしょう。普通髪、ドライヘアの一日置きに洗うのが
ダメージが少なくて済みます。
・フィルターを通した水で濯ぎやシャンプーなどをする事で、髪質が変化する事があります。水道水の
不純物を取り除いた水は髪のくすみを予防してくれます。
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2014-09-05 13:31
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