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大人の皮脂との付き合い方
メイクしてから時間が経つと気になりだす顔のテカリ。でもニキビに悩んだ思春期の皮脂
とはあきらかに違う「大人の皮脂」は、乾燥し、肌の水分バランスが崩れると出てきま
す。皮脂は化粧崩れやテカリを引き起こすけれどなくてはならない存在です。そこで
テカリ、乾燥の予防法と皮脂バランスを整える生活習慣をお伝えします。
【皮脂が原因で起こる肌の悩み】
・ニキビ
皮脂による肌トラブルで、上位に入るニキビ。皮脂のバランスが崩れ、必要以上に皮脂が
分泌されて毛穴に詰まります。そしてその周囲が炎症を起こし、化膿するのがニキビで
す。年齢に関係なくニキビができるメカニズムは基本的に同じですが、大人と思春期
では肌の状態が異なるため対処も異なります。
・毛穴の目立ち
毛穴が目立ってしまう原因は２つあります。１つはたるみです。年齢とともにハリが失わ
れると毛穴は開きやすくなります。もう１つは毛穴に詰まった皮脂や汚れの落とし忘れ
です。毛穴に詰まった皮脂は残っていると、それが酸化してしまい、黒ずみの原因に
なってしまいます。
・メイク崩れ
過剰な皮脂は基礎化粧品のなじみを悪くさせたり、メイク崩れを招く原因になります。気
温や湿度が上がり始める時期は、皮脂の分泌も盛んになるため、いつもより早くメイク
崩れが起きるように感じます。
【皮脂とうまくつきあうには】
◆皮脂と水分のバランスが大事
皮脂トラブルの原因の多くは、皮脂と水分バランスをうまく保てないことにあります。
そのため、肌の状態に合わせて水分や油分の補給をしっかり行い、水分と皮脂の
バランスを保つことがとても大事です。
①自分の皮脂バランスを確認する
肌の状態は日々変化します。特に女性は生理などにより不安定になりやすいものです。
朝の洗顔後、化粧水だけ塗って、自分の皮脂バランスを確認するようにしてくださ
い。５分も経たずに皮脂が浮いてきたり、逆に乾燥してきたら、皮脂バランスが
崩れている可能性があります。
②肌に合わせたお手入れを
皮脂が気になる人も、乾燥が気になる人もスキンケアの対処法は同じです。とにかく、
「徹底的な保水」の後、水分を逃がさないために
「クリームでふた」がポイント
です。皮脂が過剰な人は皮脂を落とすことに気を取られがちですが、皮脂を
落とした後の
「保水＆クリーム」が大切です。
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2014-10-08 12:00
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