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乾燥肌で悩んでいる女性は多いものです。どうしたら肌が乾燥しなくなるのか、悩んでいる人もたくさんいます。こんなときに
『塩』を試してはどうでしょうか?もちろん食べるのでなく、お風呂にいれるのです。
■塩を用意するだけで準備OK!
精製されていない塩であれば、スーパーで売っているような塩でもかまいません。精製されたものは、
出荷前に高温処理がなされています。この工程がしてあると、塩本来のパワーが出てこないことも
あるそうです。ちょっぴり高級なイメージがあるバスソルトをわざわざ購入することもないというわけです。
■お風呂に入れるって、どうすればいい?
やり方は簡単です。【入浴する前に、塩をひとつまみ浴槽のお湯に溶かす】だけです。
最初は30~50gが良いとも言われていますので、どばっと入れすぎないように
しましょう。そして、お湯にはゆっくりとつかりましょう。あまり熱いお湯は、
すぐに出たくなってしまうのでNGです。
心地よく感じる温度のお風呂に入りましょう。
最後はシャワーで体を軽く流しましょう。※そのまま上がると、体がかゆくなってしまうかもしれません。
■塩風呂の効果は絶大です
塩に含まれているマグネシウムには、保湿効果があります。お肌がつるつるするでしょう。
ミネラルもたっぷり入っていますから、乾燥肌にも効果があるそうです。また、
毛穴が詰まりやすいブツブツ毛穴に悩んでる人にもいいとされています。
塩効果で、毛穴の汚れや皮脂が落ちていきます。
また、お風呂に塩を入れることで、体が温まりやすくなります。新陳代謝も活発になり汗をかきやすく、
老廃物も排出されやすくなります。むくんでいた体もスッキリするかもしれません。
脂肪が燃えやすくなるともいわれているので、
ダイエット効果まであると言われています。
※おまけに、女性に嬉しい特典もあります。塩は、お風呂場に残りやすいヌルヌルやカビなどを防ぐ効果があるともいわれています。風呂場の汚れに悩んでいる人は、それが軽減するかもしれません。
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2014-10-15 10:30
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