擦って叩いて身体活性ダイエット：オルビス通信販売キャンペーン＆美容豆知識：So-netブログ

	ブログをはじめるログイン

オルビス通販キャンペーン情報 オルビス（ＯＲＢＩＳ）の化粧品等は、ネット購入がオススメです。オルビス化粧品のネット通販は、ウェブ限定価格で１品からでも送料無料です。しかも、初回の方限定の特典付に加えて最大７００円の値引きサービスもついてます。 ＷＥＢ通販限定キャンペーンは随時実施してますので、この機会に確認してみてください！

【クリアミニセット】 オルビスの大人気・大人ニキビ用スキンケア化粧品で、発売以来2,400万個以上の販売実績の『クリアローション>』限定キャンペーンです！

【アクアフォースミニセット】 発売以来１,９００万個以上の販売実績をもつ、大人気の基礎化粧品「アクアフォース」を手軽に始められる「洗顔」「化粧水」「保湿液」が約３週間分入ったお得なミニセットです！

【エクセレントエンリッチシリーズ】 ハリと弾力を生み出す肌のメカニズムに着目した、オルビスのエイジングケアの頂点が誕生。リッチなうるおいを体験できるスキンケアです！

【クリアボディローション】 胸元や背中の気になるニキビケア用の医薬部外品の「クリアボディローション」。和漢植物由来の有効成分がニキビや肌荒れを防ぎ、ニキビ跡もしっかりケアします。また、逆さでも使える便利なボトルだから、お手入れのしにくい背中ニキビのケアも楽々です。シュッとひと吹きするだけの簡単ケアで、つるつるでクリアな素肌へと導きます。

【クレンジングリキッド】 抜群のクレンジング力と無油分ならではの心地よい使用感が大人気の「クレンジングリキッド」。その秘密は、成分の３０％以上が保湿成分というモイスチャーベース処方。まるで美容液のようにやさしい洗い心地です。また、洗浄力の高い植物性洗浄成分が少量でもあっという間にメイクになじむので、肌に負担をかけることなくするっとメイクを落としてくれます。

【スムースマットベース】 ひと塗りで毛穴を隠してくれると大人気の「スムースマットベース」。女性なら皆が気になる毛穴を、光と色のダブルの補整効果で、瞬時にカバー。オルビス独自の１００％オイルカット処方なので、仕上がりはさらさらで使い心地も抜群。ファンデーションの前に使えば毛穴レスな美肌を演出します。

【プチシェイク】 発売以来1,000万個以上売り上げた、１日の３食のうち１食をおきかえるだけの簡単ダイエットです。大人気の秘密は、その美味しさと手軽さ。果実を贅沢に使ったデザート級の美味しさと、牛乳をまぜるだけの手軽さで美味しく簡単と大好評です。

ホーム »
◆　ダイエット »
擦って叩いて身体活性ダイエット

« ニキビ跡を消すには | 鼻を高くする方法 »

擦って叩いて身体活性ダイエット

◆　ダイエット

★何故擦ったり叩いたりするのか？
この行動には、１：擦る／身体を目覚めさせる、２：叩く／身体を戦闘モードにする

という効果があるんです。１で交感神経優位に切り替え、さらに２で

戦闘モードに切り替えることで、脂肪燃焼ホルモンの

“ノルアドレナリン・アドレナリン・ドーパミン”の分泌を促すようにします。

★具体的な方法
身体の末端、手先の甲から身体の中心に向かって擦っていきます。そして裏側を通って

手の末端に戻ります。他の部分も同じように表から始め、裏を通って末端に

戻ります。手・足・お腹の順で擦るようにして下さい。

叩く場合も同様に、身体の末端から中心部に向かって擦っりましょう。けどここで、

注意点があります。優しく撫でたり叩いたりするのはダメです。

発生学的に皮膚は脳と同じ受精卵の外胚葉から作られているので、優しく撫でると眠く

なってしまいます。つまえい脳を優しく撫でられているのと同じだからです。

アロマオイルで身体を優しくマッサージされると眠くなるのも同じ

理由です。ですから、必ず痛くない程度の強さで

擦って・叩くようにしましょう。