実はダメ？お風呂でのＮＧ美容法：オルビス通信販売キャンペーン＆美容豆知識：So-netブログ

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実はダメ？お風呂でのＮＧ美容法

◆　肌トラブル

かなり冷え込む季節になってきました。自然とお風呂に浸かる時間も長くなり、

とくに女性は入浴しながら、ついでに美顔ローラーを使ったりスクラブで

マッサージしたりと、ボディケアの時間として有効に使う方も多い

ことでしょう。・・が、しかし！

　◆長風呂は乾燥肌の人ほど注意！◆

熱いお湯に入れば身体も温まるし、汗も流せてダイエットになる・・なんて考えて

いたらえらいことになります。４２℃以上のお湯は皮脂や保湿成分である

セラミドを湯に溶け流してしまうし、長風呂は乾燥肌の原因にしか

なりえませんので、最悪なＮＧ。

特に洗顔した後の顔は皮膚のバリア機能がない状態です。湯船に浸かるなら

半身浴で３８～４０℃のぬるめの湯に２０分くらいがいいですね。

　◆身体を綺麗にしすぎるのはＮＧ◆

身体を丁寧に洗い上げることもＮＧです。顔と同じように、ゴシゴシこすって洗うと

肌にとってよくありません。乾燥をより悪化させてしまいます。

肩周り、脚のスネ、かかと、ヒジ、手、首などは乾燥しやすい部分でもあるので、

洗うときは皮脂を取りすぎないよう優しくし、湯あがり後は早めにしっかりと

保湿を行うようにしましょう。

　◆風呂上りの耳掃除もＮＧ？◆

お風呂あがりは耳の中もさっぱりさせておきたいものですが、耳の中は皮膚が

とてもデリケート。さらに温かい蒸気を受けて柔らかくふやけているので

ちょっと力を入れただけで傷つける可能性が強いのです。

耳掃除は、皮膚がしっかりと乾いた状態で行うようにしてください。

冬は特に乾燥が大敵。お風呂の入り方を見直してみましょう！