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美髪のための食材頭皮エッセンス

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自宅にある食材を頭皮エッセンスに!
*りんご酢
お酢をリンスの代わりに使うという美容法。お酢には殺菌作用があり、酢の影響で皮脂が

取り除かれて地肌の汚れをほどよくピーリングしてくれる効果があります。

また普通のお酢よりも、りんご酢の方が香りが良いです。

仕上がりはサラサラなのにツヤが出るほか、りんご酢に含まれるクエン酸は疲労回復にも

効果的なので頭皮の疲れも癒してくれます。


*ココナッツオイル
地肌をマッサージしながら頭皮に塗布し、その後シャンプーして乾かします。香りも

良いですし、顔や首についても問題ありません。抗菌・消炎効果で加齢臭や

外部刺激の乾燥、フケなどの様々なトラブルを予防します。

また保湿効果と浸透力が高いため、髪や頭皮にもツヤやしっとり感などの

効果が得られます。


*卵白
アミノ酸スコアが100でミネラルやビタミンも豊富、そして殺菌作用成分リゾチーム

配合で頭皮の雑菌も同時に除去することが出来ます。卵白を軽く泡立てて

濡らした髪と頭皮に塗布し少し時間を置きます。それから、

ぬるめのお湯で流して乾かします。

髪がふんわりとしてボリューム感が出ます。


*ビール
濡らした頭に直接ビールをかけてマッサージするという美容法があります。使用する

ビールは髪や頭皮に良いアミノ酸や、ミネラルを含むビール酵母が入っている

地ビールなどを選んで下さい。炭酸効果で地肌がスッキリし、油分も

ないため軽い仕上がりになります。

シャンプー前などに取り入れてみて下さい。


*アボカド
抗酸化作用のビタミンE、乾燥から守る不飽和脂肪酸、DNA合成に必要な葉酸など美容に

良い成分がたくさん含まれていて、アンチエイジング効果が高い食材です。

熟したアボカドをペースト状にし、地肌をマッサージしながら頭皮に塗布します。

地肌に密着し、頭皮に成分が浸透するので、潤いがあり

しっとりとした髪質になります。


*はちみつ
アミノ酸・ビタミン・ミネラルがそれぞれ数種類ずつ含まれる天然保湿剤です。

シャンプーと混ぜて使用してみて下さい。洗い流す時は、少し熱めの

お湯で流します。髪全体に天使の輪のようなツヤが出て

美髪度が上がります。


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タグ:美髪 頭皮 食材
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