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美肌のためには、普段からのケアやクレンジングが大切なのは言うまでもないですが
乾燥がひどくなり、いったんダメージを受けてしまった肌というのは、回復は
難しくなってしまいます・・。
↓乾燥やガサ肌とは無縁な、モチモチ美肌になるためのテクニック♪↓
▼クレンジングは優しく、素早く!▼
肌は強くこするとダメージになり、シワやくすみの原因になります。顔の上を優しく
滑らせ、
メイクを毛穴から浮かせることが大切。
タオルで拭くときも同様に
優しく水分を吸い込ませる感覚で、こすらないこと。
▼炭酸パックで細胞を元気に!▼
炭酸水パックは血行を促進し、くすみを取る効果があります。
毛穴の汚れを取り、引き締めてくれる効果もあるので美肌効果も高い。
作り方は市販の
炭酸水をコットンに含ませ、気になる箇所に乗せるだけ。
または洗面器に入れ、顔をつけるダイナミックなパック方法でもOK♪
▼水素水パックで肌の奥から活性化!▼
水素は最も小さい分子で
肌への吸収が早く、角質層の奥の奥まで浸透してくると
言われ、潤いやハリを与えてくれるものです。
水素水パックのやり方はコットンに水素水をしみ込ませ、コットンパックのように
顔全体に乗せ、5分ほど放置するだけ。
もしくは手の平に出し、バシャバシャつけるだけでも大丈夫です。
ただ、水素は分子が小さく気化しやすいため、
開封後は1時間以内で使い切るのが
ポイント。また、飲料水としても大変◎。
▼しっかり水分補給したあとは、保湿でフタを▼
水分がしっかり入ると、クリームがどんどん肌へ浸透していきます。
「優しく、内から外に、下から上へ」。
この三拍子を意識しながら指の腹全体を使って伸ばしていきましょう。
こする事は肌へのダメージになってしまうので、クリームを伸ばす作業は手短に
済ませるのがポイント。
伸ばしきったら両手をこすり合わせ、少し手の平の温度を上げて最後に優しく頬を
包み込むように当ててください。
温めることで浸透力が高まりますよ♪
▼最終チェックは触って確認!▼
一通り終えたところで、手で顔を触って確認。頬を触るとしっとり手に吸い付く
感じになると思います。この感覚を基準として額・目元・口元も触り、
頬と比べて吸い付く感じが足りているかいないかを確かめて下さい。
乾燥がひどいときはフェイシャル用オイルなどをクリームに2~3滴垂らし、
混ぜて使うことで保湿力の高いクリームとして使うことができます!
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2015-03-26 12:10
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