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▼まつげを伸ばすための効果的なマッサージ法
育毛効果をもたらすのに効果的といわれている、まぶたのマッサージ法を紹介。
①マッサージの前にホットタオルで血行促進
マッサージを行う前に、まぶたを温めておきましょう。レンジで温めたタオルを
まぶたの上に乗せ、しばらくそのままに。温めると血流がよくなるため、
効果をより高めることができます。また、まぶたのむくみを解消する
のにも効果的です。低温やけどの危険性をなくすためにも、
タオルの温度に注意しましょう。
②眉毛の下周辺を押す
まぶたを温めたら、眉毛の下の部分を軽く押していきます。親指の腹を使い、
眉毛の下の骨に沿って顔の内側から外側にかけてマッサージしていきましょう。
強く押さずに、丁寧に行うのがポイントです。
③目の下を押す
次に目の下の骨の周辺を押していきます。目の真下から始まり、顔の内側、
外側と少しずつ移動させながら押していきましょう。皮膚が薄くデリケートな
部分なので、摩擦を与えないよう注意しましょう。
④こめかみを押す
最後は、こめかみの周辺をマッサージします。こめかみの部分は、人差し指と
中指の二本を使って、鎖骨へ向かって流すようにマッサージしましょう。
気持ちがいいと感じるくらいの力加減がベストです。
まぶたの血行を良くしてくれるまぶたマッサージは、日常的に行うことを
オススメします。ただし、まぶた周辺は皮膚が薄く大変デリケートな部分です。
強くこするなどして摩擦を与えると、赤くなったり炎症を起こす可能性があり、
逆効果となってしまいます。物足りないと感じるくらいがちょうどいいので、
優しく丁寧にマッサージすることを心がけましょう。
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2015-04-15 10:20
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