スポンサーリンク
デコルテの美しい人に共通しているのは、鎖骨がくっきりと浮かび上がっていて、
その鎖骨の上下に適度なくぼみがあること。しかし痩せていれば鎖骨が出て
きれいかと言うと、必ずしもそうではありません。
姿勢の悪さやむくみ
などによって、なかなかうまく綺麗にはならないものです。
むくみを取るマッサージや手入れ、胸元の開いた服を着るときはＵＶクリームを
塗ったりするのも忘れたくないことなんですよね。
■年齢が分かってしまう！首のシワ原因と対策■
年齢が出やすいと言われる首ですが、大きく以下の４つが考えられます。
１．『下を向く姿勢』
首がすくむことで首の周りの筋肉が緩み、たるみ・シワを作る。
２．『枕の位置』
枕は頭だけ乗せてしまうと首に出来たたるみが睡眠中にその形で定着するので、
枕は低いほうがよく、肩から当てるようにすることで予防できる。
３．『筋力の低下』
筋力低下予防としては、舌を動かす体操なんかもよいでしょう。顔を少し上に上げ
口を開き、舌先を出したり引いたりと左右に動かす。
４．『コラーゲンの減少』
様々なコラーゲン食品がありますが、それらを摂取すればすぐに肌にいいという
わけでもありません。普段からバランスのよい食事、規則正しい生活を
心がけることが大切です。
首も鎖骨と同様、顔と同じように手入れを意識しましょう。
◆毎日の意識が将来のシワ予防に繋がる◆
首は筋力が少ないため、
一度シワが刻まれると、なかなか元には戻らないパーツ。
若いからといって無防備でいると、早いうちから深いシワが刻まれることに。
積み重ねは大事ですので顔と同様にしっかりお手入れされ、なるべく
下を
向けた姿勢を続けないように注意するだけでも違うでしょう。
デコルテの理想は
正面から見たときに左右の鎖骨がほぼ水平に見え、さらに首を
動かした時に
耳から鎖骨につながる筋肉がくっきりとＬ字型に浮き上がると
より美しいとされますよ。毎日のケア、綺麗のために怠りませんように。
スポンサーリンク
2015-04-23 11:27
nice!(0)
コメント(0)
トラックバック(0)
[編集]
コメント 0