ココナッツオイルの５つの活用法：オルビス通信販売キャンペーン＆美容豆知識：So-netブログ

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ココナッツオイルの５つの活用法

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ココナッツオイルの５つの活用法

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ココナッツオイルの５つの活用法

ココナッツオイルは、食べてよし、美容によしの万能オイルです。１瓶、質のいい

エキストラバージンオイルを手に入れたら１日中ココナッツオイルを

楽しみましょう。

１．朝起きたら１かけらココナッツオイルを摂取

『痩せるオイル』と呼ばれているココナッツオイルを毎日の朝、夕食事前に食べる

ようにします。お腹の調子もよくなります。

２．朝食ではバターをココナッツオイルに

朝食を作るとき、スクランブルエッグやトーストなど普段バターで使っていたものを

ココナッツオイルに置き換えます。バターと比べ低コレステロールで風味も

あるのでダイエット中の片の洋食にぴったりです。

３．洗顔後のスキンケアに

朝の洗顔の後は、ココナッツオイルを乳液がわりに使います。オススメの使い方は、

洗顔後最初にココナッツオイルを少量塗り、その後化粧水を付ける方法です。

ココナッツオイルは皮脂に成分が近いためブースターとなり、化粧水の

浸透を高めてくれます。

４．夏はお出かけ前のサンオイルとして

ココナッツオイルはサンオイルの原料として使われている紫外線をカットしてくれます。

日焼け対策として夏は肌の露出する部分に塗って出かけましょう。

５．お風呂前にココナッツオイルでメイク落とし＆マッサージ

ココナッツオイルは、サラッとしたオイルなのでメイク落としやマッサージに便利です。

マッサージをして温かいお湯で塗らしたタオルで丁寧に汚れを拭き取りましょう。