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くすみ対策１：マッサージでいきいきした血色を取り戻す！
血行を促進して新陳代謝を活発にするマッサージは、くすみ対策に効果的です。
血液の循環が良くなるとともに、美容液を使えば保湿効果もアップします。
マッサージを行う場合には、保湿クリームや美容液を多めにとって、
指でくるくると馴染ませるような感じで円を描くようにしましょう。
中指と薬指を使って、力をいれずに、皮膚にシワが入るほど
力を入れると強すぎだと思ってください。美容液が馴染んできたらそこで終了です。
くすみ対策２：ピーリングえ余分な角質オフ！
肌表面にたまった古い角質をソフトに取り除くことで、角質の状態が整ってお肌に
透明感が生まれます。ピーリング化粧品はお肌に優しい成分が配合されていて、
洗い流すタイプを選ぶのがよいです。拭き取りタイプのものも多いですが、
摩擦がお肌に負担をかけて、かえってくすみを悪化させる原因になってしまいます。
また、ピーリングジェルと呼ばれる消しゴムのかすのように擦るピーリングも、お肌に
負担をかけるので要注意です。フルーツ成分由来など、あくまでもお肌に優しい
成分を使ったものを選ぶことが大切です。ピーリングは定期的に行うと
肌色が明るく、くすみや黒ずみ解消だけでなくエイジングケアにも役立ちます。
くすみ対策３：紫外線を防ぎ、保湿ケアを徹底
日焼けするつもりはないけれど、いつの間にか紫外線を浴びてしまい、お肌が黒ずんで
しまうことがあります。外出時には日焼け止めで紫外線ケアをしながら、美白効果の
あるスキンケアを使うことも大切です。また日焼けによるくすみを防ぐためには、
しっかりと保湿をすることも忘れずに。乾燥すると角質の表面が毛羽立つようになり、
影ができて黒っぽく見えるようになります。それがくすみ・黒ずみのように見えて
しまうのです。紫外線が気になる季節は、いつもより念入りなケアを心がけてみましょう。
くすみ対策４：ホットタオルで顔全体を温める！
水で濡らしたタオルを電子レンジでチンします。または、温かいお湯で絞って作った
ホットタオルで顔全体を包み込むようにして温めましょう。血行が促進されて即効で
透明感もアップします。くすみが気になる朝もオススメ。また、入浴時に湯船の
お湯で温めたタオルを顔に乗せて温めると簡単です。続けていれば透明感
あふれる美肌になれるはずです。
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2015-07-01 14:43
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