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■男らしいワイルドな洗顔はNG
まず、多くの男性がやってしまいがちなのは、手でゴシゴシと顔をこするように洗って
しまうことです。肌は思っている以上に繊細で、ちょっとした摩擦や刺激で
肌荒れを起こし、さらなる肌トラブルを招きます。
理想の洗顔とは、女性がたっぷりの泡で優しく撫でるように洗うスタイルで、
男性も同じように洗うことが重要です。
■正しい洗顔の手順
まず、ぬるま湯だけで顔全体を洗います。この時、手でこするような洗い方はダメです。
お湯で優しく流してあげるように洗います。これだけで表面についている
汗やほこりは十分に落ちます。
続いて、顔に残っている余分な皮脂を落とすために石鹸や洗顔料を使います。
この時、キメ細かい泡を作るようにしましょう。泡立てるのにはコツが
いるので、初めは泡立てネットを使うことをオススメします。
たっぷりの泡が立ったら、それを顔にのせます。手で肌を擦るのではなく、泡を肌の上で
転がすようにクルクルとまわしてあげます。
洗顔は手ではなく、泡で洗いあげるのです。キメ細かい泡ほど、毛穴の奥の方まで
泡が届くので、しっかりと洗顔することができます。男性の場合、おでこや鼻の
辺りに皮脂が多く分泌される人が多いので、そこの部分は少し
多めに泡で洗ってあげましょう。
一通り洗い上げたら、今度はぬるま湯でしっかりすすぎます。この時「ちょっとやりすぎかな?」
というくらい、最低でも20回以上すすぐようにしましょう。
その後、タオルで顔を拭きますが、この時もゴシゴシ擦るのは肌に負担となって
しまうのでNGです。肌の表面についた水滴をそっと押さえてあげるように
拭います。そして保湿ケアへと進んでいきます。
最初はなかなか慣れないかもしれませんが、洗顔後のサッパリした感じにならないよう、
控えめな洗い方をしてみましょう。
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2015-09-07 10:09
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