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エイジングケアとは?
そもそもエイジングケアとはどんなことを指すのでしょう。エイジング(=加齢)を
ケア(=お手入れ)する。つまり、加齢とともに誰にでもおこる様々な肌トラブル
の予防策を打ち、年齢に負けない美肌を作るためのメンテナンスなんです。
●エイジングサインをチェック!
まだまだ若いと思っていたけれど、肌の調子が2年前と違う…。「これって、もしかして
エイジングサインかも?」そんな時は以下のポイントをチェックしてください。
当てはまる項目がひとつでもあったら、
エイジングケアを始めるタイミングです。
・毛穴が縦長になってきた
・目元や口元の小ジワが出てきた
・頬が下がってきた
・ファンデーションが浮く
・口角が下がってきた
・化粧水や乳液をつけても数時間経つとカサついてくる
・シミが増えたような気がする
●エイジングの基本は乾燥対策から
加齢による肌トラブルの大半は、乾燥が引き金になって起こります。加齢によって肌バリア
の機能が弱まると、肌の水分は蒸発しやすくなります。そうなると乾燥による小ジワが
増え、肌内部の水分量が減少したことで肌はたるみ、たるんだ肌が縦長の毛穴を
作ってしまいます。そうならないためにもエイジングの必要性を感じたら、
まずは保湿を徹底し、肌の乾燥を防ぐことが大切です。
乾燥対策には、保湿成分の入った化粧品が有効です。セラミドやヒアルロン酸といった
保湿成分を含んだ美容液で肌の保水力を高めましょう。乾燥が悪化して肌の角質が
厚くなっている場合は、保湿成分の入った化粧品をつけても浸透しにくいことが
あります。そういった時は、週に2回程度保湿パックを行いましょう。
また、紫外線対策も大事です。紫外線はシミ・そばかすだけでなく、乾燥肌を引き起こす
原因になります。日傘や手袋などを活用し、徹底的に紫外線ケアを心掛けましょう。
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2015-09-14 14:45
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