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秋が乾燥するわけ
冬ほど乾燥していないのに、どうして秋も肌が乾燥してしまうのでしょうか。それはお肌が
夏の高い湿度に慣れてしまっているからです。また、夏の間に受けたお肌への
ダメージが１ヶ月のお肌のターンオーバーによって、この時期に出てきている
のも原因のひとつになります。
●肌が乾燥すると、トラブルの原因に
お肌の乾燥は、多くの肌トラブルの原因となってしまいます。乾燥によりかゆみが出て
寝ている間に掻きむしってしまったり、お肌のバリア機能が弱って炎症を起こしたり、
化粧ノリが悪くなど、これらのトラブルはお肌の乾燥が原因なのです。
■お手入れのポイント
＊肌本来の保湿機能が大事
乾燥は進むのに皮脂の分泌量は減少していく秋。１番のポイントは、肌本来の保湿機能を
正常に保たせてあげることです。毎日のクレンジング、洗顔はなるべく肌の刺激にならない
ようにして、保湿をしっかりとおこなうことが大切です。全てを、肌の角質層が傷つかない
ように優しくケアしてください。
＊洗顔の温度にも注意
秋になると、朝や夜冷え込み、顔を洗うお湯の温度も上がりちになります。実はこれもお肌を
乾燥させてしまう原因となるのです。皮脂はお湯だけで結構落ちています。体温より少し
ぬるいかな、と感じる３２度くらいのぬるま湯でケアをしてください。
●スキンケアは秋モードにシフト
人間には色々な環境に順応する機能がありますが、それまでにはやはり時間がかかる
ものです。お肌がしっかり慣れてくるまでは、丁寧にケアしてあげましょう。日々の
繰り返しが美肌を作ります。今から気をつけて、乾燥の季節を乗り切りましょう。
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2015-10-14 10:14
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