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日焼け対策の方法
日焼け対策の具体的な方法を実践する時には、紫外線の量について常に敏感になる必要があります。
屋外に出る時に、できるだけ紫外線を肌に受けないような工夫をすることが日焼け対策では大事です。
帽子の着用や日傘の利用を心がけることが、日焼け対策では効果を発揮します。この頃は、
紫外線を遮る効果がある日傘やカーディガンなど、日焼け対策グッズが充実しています。
日焼け対策のためのアイテムをしっかり利用するようにしましょう。どうしてもむきだしの
肌を隠せない場合は、専用のクリームやファンデーションを使うと効率的です。
ベランダで干し物をする時やちょっとした買い物の時などは、つい日焼け
対策が甘くなりがちです。曇りの日など短時間でも肌は紫外線の
ダメージを受けてしまいます。ダメージを受けた結果、シミが
できてしまうこともあります。
パウダーをつけるだけでも、紫外線の乱反射を促すことができますので、面倒でもそのくらいは
やりましょう。わずかな時間であれば、雑誌や手をかざすだけでも紫外線の肌への
ダメージを弱めることができます。億劫に感じやすいかもしれませんが、日焼け
対策には日々のちょっとした工夫が大事です。美しい肌を保つためにも
日焼け対策にを怠らないように気をつけましょう。
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2013-08-02 16:42
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