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■背中のケア
背中は自分で見ることがなかなかできず、お手入れもおろそかになってしまいます。しかし、背中は
気付かないうちに紫外線を浴びてしまったり、知らないうちにできたシミやニキビなどがある
場合もあります。背中のシミを予防するにはUV対策、ニキビを予防するにはお風呂で
丁寧にきちんと洗いましょう。また、お風呂上りに保湿ケアをしておけば
ほぼ大丈夫です。
■デコルテ(胸元)のケア
デコルテには美白ケアを忘れてしまいがち。美白ケアをきちんとしておけば、胸元が開いた服を
着た時でも安心できます。また、マッサージやエクササイズを行えばハリを取り戻せます。
■デコルテのマッサージ方法
1.胸元の中央で両手を組みます。
2.肘を横に張って、手のひらで軽く胸を押します。
3.両手をわきの下に当てて、親指をわきの下に入れます。
4.親指で胸の周りを押して一周します。
5.1から4の動作を5回繰り返します。
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2014-04-15 13:05
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