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蜂蜜には、ミネラル・アミノ酸などが大量に含まれ、乾燥・肌荒れを防ぎ、
美肌・アンチエイジングに、とても効果的です。
蜂蜜の効果
▼蜂蜜には190種類もの栄養素が含まれています!
ハチミツには、
・カリウム ・カルシウム ・鉄 ・銅 ・ナトリウム ・マグネシウム ・酵素
・アミノ酸 ・ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸など
など、肌にも体にも良いものが、約190種類もバランスよく含まれています。
▼蜂蜜の優れた美肌効果
・高い保湿性 ・殺菌、抗菌作用、消炎作用 ・軽いピーリング作用
など美容に期待できます。
▼蜂蜜の利用方法
美容に使う蜂蜜は、砂糖などが入っていない純粋な蜂蜜をお使い下さい。
蜂蜜洗顔
いつも使っている洗顔フォームを泡立ててから、1・2滴蜂蜜を垂らします。
泡立てる前に垂らすと、泡立ちが悪くなるので注意して下さい。
洗顔後はモチモチの肌になります。
▼蜂蜜化粧水
普段使ってる化粧水30mlに対して、蜂蜜を大さじ1杯程度入れるだけ。
保湿力がアップします。
蜂蜜パック
蜂蜜を直接塗って10分パックして洗い流すだけ。
蜂蜜が硬くて塗りにくい場合は、少量のお湯で溶いて使って下さい。
蜂蜜でボディマッサージ
天然のあら塩に、たっぷり蜂蜜を入れて気になる部分にお風呂でマッサージして下さい。
オリーブオイルやベビーオイルを入れると、すべりが良くなりさらにツルツルになります。
作って小さなタッパ等に入れると、お風呂に持って行きやすいです。
普段食事で使う蜂蜜に、こんなにも美容効果があります。初めて使う方は、目立たないところで
必ずパッチテストして下さいね。また、敏感肌で心配な方は、美容用に精製された
蜂蜜を使うと良さそうです。
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2014-05-13 15:08
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