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●頭皮を掻いたり、ブラシで激しく刺激するのはNG
頭皮に痒みがあった時に、掻いてしまったり、ブラシで激しく刺激するのは絶対に止めましょう。原因は色々
考えられますが、頭皮のPH(ペーハー)バランスが崩れたり、乾燥あるいは保湿のし過ぎといった事が
あるかもしれません。PHバランスが崩れている時は、ペパーミントオイルで頭皮マッサージを
するのがおすすめです。
●ポニーテールやヘアーバンドスタイルも毎日だと髪にダメージを与える
ポニーテールで髪を結ぶ、ヘアーバンドで髪を抑える、ヘアスタイルとして魅力的ですが毎日長時間
同じように髪をまとめていると髪にとってかえって負担となってしまいます。特に、きつく結んだり
していると髪の生え際にストレスがかかり、髪質が弱ります。毎日同じスタイルに
ならないよう、気を付けてみましょう。
●シャンプーは髪の汚れを落とすのが一番の目的
健やかな髪であるために、最も大切なことは頭皮が清潔である事です。つまり、髪の汚れを落とす
シャンプープロセスが肝心なのです。コンデショナー入りシャンプーも多く、これは確かに
シャンプーの時間短縮にもなり便利な物ですが、すっと使い続けるのは
おすすめしません。長期間続けていると、コンディショナー成分が
頭皮や髪に残り、やがてこうした残留成分や汚れが
溜まってしまいます。
こうして蓄積していったものがやがて嫌な臭いや切れ毛、フケの原因となります。コンディショナー入り
シャンプーを使う人は、髪の汚れを落とすことだけを目的としたシャンプーも定期的に行って下さい。
●アルコール成分入りヘアケアグッズは髪の乾燥の原因に
メイクやスキンケア製品と同じく、ヘアケアグッズも成分表をよくチェックしましょう。アルコール成分の
入ったものは、髪を乾燥させる原因になります。こうした製品を髪に付けた当初は良い感じでも、
その効果は一時的なものです。結果的に常にその製品を使い続けないと、効果を
感じられないようになります。アルコール成分を含まないものも多くあるので、
トライしてみて下さい。
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2014-09-20 10:25
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