スポンサーリンク
お疲れのとき、飲んで帰ったとき・・・皆さん、ついメイクを落とさず
そのまま寝てしまっていませんか？
化粧を落とさず寝ることは、肌にとっては大きなダメージ。落とさずに寝てしまった
日の肌は、いったいどんな状態になってしまうのでしょうか。
◆お化粧の裏側～落とさないと一晩で３歳も歳をとる？～◆
仕事や家事などで忙しく、後でメイクを落とそうと思っていたら忘れて、つい朝まで
寝落ちしてしまう。経験がある方は多いと思います。しかしそれは、
肌の老化を加速させてしまう原因のひとつ。
メイクを落とさず一晩経つと、３歳も歳をとると言われています。もちろん本当に３つも
歳をとるわけではありませんが、それほど肌にはよくないことなのです。
メイクアップ化粧品、とりわけファンデーションには
肌との密着性を高めるため、油性の成分や顔料が使用されています。
それらは放置しておくと汗や皮脂と混ざり活性酸素を出し、過酸化脂質に変化。
その汚れが毛穴に入り込むとターンオーバーがスムーズにいかなくなり、
結果、肌の老化へと繋がってしまいます。
◆お化粧の裏側～顔ダニ発生の原因にも？～◆
毛穴に詰まった油や皮脂はニキビや肌荒れなど様々なトラブルを引き起こします。
９８％の割合で人の顔に生息しているという顔ダニの大好物は
こうした皮脂であることが知られています。
顔ダニはわずか１０～１４日で卵からかえり、増殖。ある程度ならほとんどの人に
存在するのでそこまで気にすることはありませんが、量が増えすぎると
皮膚炎を引き起こすので、繁殖させないためにも
寝る前にはしっかりとメイクを落としておくことが大切です。
↓■落とさず寝てしまった翌朝の対処法■↓
それでもうっかりメイクを落とさず寝てしまった場合は、翌朝、肌のダメージを
回復させるケアを入念にすることが、その後のトラブルを
回避することに繋がります。
まずはお風呂に入るか、蒸しタオルを当てましょう。
古いメイクが残った肌はくすんでいるもの。この『くすみ』はいつもと同じ洗顔と
クレンジングを行っただけでは改善されません。
くすみの原因である毛穴の汚れと血行不良を改善するためには、まず毛穴を開くこと。
汗をかいて老廃物を排出させ、皮膚のサイクルを正常に戻しましょう。
入浴が難しい場合は蒸しタオルで顔を３分ほど蒸し、
毛穴を開いてあげるのがいいかもしれません。
クレンジング＆洗顔で汚れをキレイに落とす入浴や、蒸しタオルで毛穴を開き
血行をよくした後に洗顔で汚れをきっちり落としてあげましょう。
すでにメイクをしたまま寝たことで肌にはかなりの負担がかかっているため、
いつもより優しく丁寧に行うことが肝心です。
洗顔料もキメ細やかな泡で、指が直接肌に触れないように洗いましょう。
外側からのケアを十分にしたら、内側からもハリを取り戻すため、栄養のある食事を
とりましょう。ビタミンＣ(コラーゲンの合成を高め、色素沈着を防ぐ)、
ビタミンＢ２(細胞の再生や成長を促進する)などの
サプリメントを摂るのも有効です。水分補給も十分にしてくださいね。
そして次の日の夜は、きちんとメイクを落として早めに就寝することも忘れずに。
くれぐれもメイクをそのままにはしないようにお気をつけて・・。
スポンサーリンク
2014-09-26 11:58
nice!(0)
コメント(0)
トラックバック(0)
[編集]
コメント 0