“正しい洗顔”の方法：オルビス通信販売キャンペーン＆美容豆知識：So-netブログ

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“正しい洗顔”の方法

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“正しい洗顔”の方法

◆　美容

洗顔のしすぎや間違った洗顔は角質層にダメージを与え、乾燥肌や敏感

肌、毛穴、シミなど色々なトラブルの原因になります。頬から洗い始めるのも肌を傷める

やってはいけない洗顔方法です。肌をいつまでも健やかに保つために

正しい洗顔方法を身につけましょう。

（１）まずは手を洗う
よく泡立てるために、まず手を洗います。

（２）洗顔料を良く泡立てる
洗顔料を細かい泡を作るように良く泡立てます。具体的には、洗顔料を利き手とは逆の

手の平にのせ、少し窪めて手の平をボウルに見立て、利き手の指先３本で水を

混ぜながら良く泡立てます。苦手な方は泡立てネットを使うとよいでしょう。

（３）Ｔゾーンから優しく洗い始める
もちもちの泡がタマゴ１個分ほどの大きさまで出来たら、手と肌の間にクッションの様に

泡を乗せ、まずはＴゾーンや顎など皮脂が多い部分から優しく洗いはじめます。

なるべく指が肌に触れないようにしましょう。

（４）目元や口元は泡を乗せるだけでも十分
乾燥しがちな目元や口元は、泡をのせるだけでじゅうぶんです。

（５）ぬるま湯で最低２０回以上すすぐ。
洗顔料をぬるま湯で最低２０回以上はすすぎ、洗顔料が肌に残らないようにしましょう。

お湯の温度は３３℃～３６℃くらいが理想的です。

（６）清潔なタオルで顔を押さえる
すすいだ後は、清潔なタオルで顔を押さえるように優しく水分をとります。

（７）洗顔後はすぐに保湿
洗顔後の肌から水分が蒸発する時に、角質の水分が奪われる過乾燥になりがちです。

３分以内に十分保湿をするように心がけましょう。