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皆さんご存知、美容に良い炭酸水！ その効果と実用性について。
☆炭酸水の効果☆
１：血行促進効果
２：洗浄効果
など、大きくわけて主にこの二つです。どちらも有難い効果ですよね。
シャンプーに使ったり、お風呂に入れたりなどすでにその効果を試されている方も
多いとは思いますが、日常で取り入れられて、なおかつ“即席で”出来る
炭酸水活用美容法がこれです！
●お水の代わりに炭酸水を日常的に飲む●
身体全体の代謝を上げる効果や便秘解消効果に繋がるようです。また、満腹中枢を
刺激する効果もあるので、ダイエットにも有効ですよ。
●炭酸コットンパック●
炭酸水をコットンにたっぷり含ませて、血行促進効果でお肌のターンオーバーを
促します。それと洗浄効果でお肌のくすみを取ったり、ハリのアップなど
エイジングケアにも期待ができるでしょう。
●炭酸シャンプー●
飲み残した炭酸を利用して、簡単に“炭酸シャンプー”を作ってしまえます！
普段私たちが飲料用で飲んでいる炭酸はだいたい３５００ｐｐｍ以上の
濃度のものが多いですが、血行促進などの効果が現れるのは
１０００ｐｐｍからなので、飲むには気の抜けた、いわゆる“飲み残し”でも
炭酸シャンプーには活用できるのだそう。
≪用意するのは飲み残しの炭酸水と普段使っているシャンプーだけ！≫
作り方は簡単。飲み残しの炭酸水に普段使っているシャンプーを１～２プッシュ
入れて、ふたをしてシェイクするだけ。即席炭酸シャンプーの出来上がりです。
このまま、あとはいつも通りに洗髪すれば、毛穴の余分な皮脂が取り除かれ
頭皮がすっきりし、マッサージ効果もあって疲労回復やリラックスに
繋がるでしょう。
※他にも洗面器に炭酸水を入れて顔を浸せば『炭酸パック』に、足を浸せば
かかとや足裏の固くなった角質も取れ、ツルツルになります。
飲み残しの炭酸などありましたら、捨てたりせずに活用してみるというのも
良い手です。ぜひ、やってみませんか？
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2014-12-11 10:52
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