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■お尻ニキビについて■
頻繁にお尻ニキビが出来る人には共通点があり、まずはその点を把握することから
してみましょう。代表的なものがこちらです。・・↓↓
☆シャンプー・石鹸・入浴剤の洗い残し
☆入浴後の保湿不足(弱酸性の問題)
☆動物性脂肪・乳製品・遅発性アレルギー食品の過剰摂取
☆ダイエットなどによる栄養失調(ミネラル・ビタミン・アミノ酸不足)
☆睡眠不足、慢性疲労
☆運動不足による血行不良
☆下着の問題(デザイン重視による締め付け)
☆ストレス
☆ホルモンバランスの乱れ
などなど。心当たりのあるものはございませんか？
◆基本的なお尻のケア～入浴編～◆
＊ご自宅にて↓
１．浴室から出る前、しっかりとお尻全体をシャワーで洗い流すこと。
２．浴室から出た後、高濃度ビタミンが配合された化粧水で保湿。
３．美容液・ボディクリーム・再生クリームなどを塗布(香料の強いものはＮＧ)。
４．ヒップを優しく包み込むタイプのショーツ着用。
５．冬は加湿器をつけて乾燥を防ぐこと。
＊温泉にて↓
１．入浴中は肩まで湯につかり、自分の手でやさしく滑らすようにヒップを
マッサージ(溶けて柔らかくなった角質を剥がす)。
２．入浴後は顔や身体についた温泉成分をしっかりとシャワーで洗い流し、化粧水や
美容液で保湿。
３．「飲泉可能な温泉水」で水分補給。温泉が含む硫黄は最高の美肌サプリメント！
■温泉で美肌になるために■
温泉の成分である酸やアルカリは余分な角質を溶かし、肌をツルツルにします。
しかし温泉から出たあとにシャワーを浴びないということは、その成分を
肌に残してしまうため、就寝中も徐々に肌を溶かすことになるのです。
その結果、かゆみを招き、翌日はひどい乾燥肌や赤ら顔となり、
小ジワやニキビを増やします！
ひどい乾燥は皮脂の分泌を促し、お尻ニキビを増やす原因のひとつ。温泉から出た
後はお顔だけでなくお尻にもシャワーをしっかり浴びて、温泉成分を洗い流す
ことを忘れないようにしましょう。
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2015-01-05 12:55
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