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▼食用オリーブオイルでOK
食用オリーブオイルは文字通り、口に入れても安全なオイルです。もちろん、石油系合成界面活性剤は
含まれていません。さらに、どこのスーパーでも低価格で手に入ることができます。使い続けると、
・顔のくすみが取れる
・ツヤ肌が持続する
・外的刺激から肌を守る、バリア機能を高められる
という効果が得られます。
▼オリーブオイルでクレンジング
まずは現在使っているクレンジングを食用オリーブオイルに切り替えてみて下さい。オリーブオイルは
母乳に含まれている脂肪や体脂に近いため肌に安全で、メイクや皮脂だけでなく、毛穴の
奥深くに詰まっていた汚れも綺麗に落とすことができるんです。メイクや毛穴の
汚れを優しくスッキリ取り除くことで、化粧水や美容液の浸透がよくなり、
肌がワントーン明るくなる効果もあります。
▼オリーブオイル+氷で化粧直しいらずの肌へ
1.オリーブオイルで顔を優しくマッサージした後、ティッシュでオイルを軽くオフしてから、
ぬるま湯で洗い流します。
2.洗顔をした後、タオルで水気を拭き取ってから化粧水と保湿液をつけ、さらに氷を入れた
蓋つきガラス瓶(ジャム瓶などの空き瓶など)を3分ほど肌の上を滑らせます。
こうすると毛穴が引き締まり、化粧直しいらずの肌になります。朝の洗顔時にすると、
冷たさで目がパッチリとします。氷による冷たい刺激が強く感じる人は、
1~2分間からスタートしてみると良いでしょう。
▼オリーブオイル+小麦粉で毛穴ケア
小麦粉パックの作り方
1.大さじ1杯程度の小麦粉と、同量の水を加えます。
2.なめらかになるまでスプーンで混ぜて、完成です。
パックの仕方
1.毛穴の汚れなど、気になる部分にオリーブオイルうぃなじませた後、ぬるま湯で洗い流して
タオルで軽く水気を拭き取りましょう。
2.小麦粉パックを肌の上にのせ、伸ばしていきます。
3.5~10分程度で乾いたら、ぬるま湯で洗い流していつものスキンケアを。
大事な水分を奪うことなく、毛穴の汚れを取り除くことができます。パックのしすぎは肌の負担と
なってしまいます。「表面が乾いてきたな」と思った程度で洗い流すのがベターです。
3つのオリーブオイル美容法はどれも簡単かつ経済的です。顔だけでなく全身にも使えるので、
オイル系クレンジングが苦手という方は、腕のマッサージオイルとして活用してみて下さい。
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2014-05-09 10:33
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