スポンサーリンク
いつまでも若い!と思っていると、あっという間に老いはやってくるものです。
アラサー女子がやっておくべきケアはなんでしょう。
*手の甲
顔のケアはしていても、手のケアはなかなかしている人は少ないですよね。
手は意外な程年齢が分かりやすい部分です。何にもしていないと、
シワだけでなくシミなどが出てきたり、血管が浮き上がって
きたりしてしまうものです。一度そういう兆候が出てきたら、
なかなか改善するのが難しいものです。あらかじめ
出来るケアは、腕カバーや手袋をはめておくこと。
手や腕にも化粧水やクリームを塗っておくことが大事です。
*髪の毛
ヘアケアはしっかりしているという人もちょっと待ってください。カラーリングや
ヘアアイロンなども髪や頭皮に負担をかけています。たくさんの整髪料を髪に
塗りたくるのもあまり髪に優しいものではありません。髪がバサバサになる
だけで、かなり老けて見られます。後悔する前に、さらさらヘアを
保つようにしましょう。
*背中
鏡を毎日チェックしても、背中のケアを怠っている人もいます。後姿が老けて見られる
ようでは、どんなに美容に気をつけていてもしようがないのです。特に気をつけたい
のは、背中のお肉です。背中のお肉がたぷたぷで、下着が食い込んでるのが
見えてしまうと、かなりみっともないものです。家族や友人に写真を
撮ってもらったり、チェックしてもらうとわかりやすいかも
しれません。ストレッチやマッサージなどでも
緩和でしるので、気をつけましょう。
*外反母趾
はいても飾っても可愛いハイヒール。愛用している人も多いでしょう。ですが、
大人になってからのヒールの弊害に苦しめられる人もいるそうです。
それが「外反母趾」です。先のすぼまった靴やヒールなどを
はいていると、だんだんと足の親指が人差し指の側に
食い込んできます。
そうなることで、親指の付け根は外側に出っ張ってきてしまい、靴の側面にあたって
擦れてきてしまいます。これがとても痛いのです。ヒールをはく時は、中敷を敷く
など工夫をする、デザインが気に入ったからといって、サイズに合わない靴を
はかないようにしましょう。足の裏に出来てしまう魚の目にも
気をつけたいですね。
足の裏や側面が汚いと、老けて見られますよ!
スポンサーリンク
2014-07-18 13:26
nice!(0)
コメント(0)
トラックバック(0)
[編集]
コメント 0