▲エイジングケアの基本は肌に悪いことをやめること 美しい肌を求めるなら、肌にストレスを与える行為はスッパリとやめましょう。 例えば、肌に良いビタミンCを摂取しても、ビタミンCを破壊するタバコを吸い続..
2015-10-28 10:12 ◆ アンチエイジング
▲抗酸化の基本は食事から 肌サビの原因となる活性酸素を防ぐには、抗酸化物質を含む成分をとることが重要に なっていきますので、まずはどんな成分に抗酸化作用があるかを紹介しましょう。 ビタミンCやビタ..
2015-10-23 13:40 ◆ アンチエイジング
■髪の紫外線対策~髪も頭皮も紫外線ダメージを受ける~ 髪は紫外線のダメージを1番ダイレクトに、そして強烈にうけるところです。 髪の1本1本の表面を乾燥から守ってくれているウロコのようなキューティクル..
2015-08-24 14:34 ◆ アンチエイジング
■目の紫外線対策~目も紫外線で老化や病気に~ 目も紫外線ダメージを受け続けていると、老化が早く始まりいろいろな病気になる リスクが高まります。特に雪山や海などの日差しの強いところで長時間 過ごして..
2015-08-24 11:54 ◆ アンチエイジング
■唇の紫外線対策~唇は肌よりデリケート~ 唇は、肌とつながっているから同じ構造だと思い込んでる人も多いでしょうが、実は 唇は肌よりも、口の中の粘膜に似ており、肌とは全く違う性質のものです。 どう違..
2015-08-24 10:15 ◆ アンチエイジング
エイジングケアに効果的な食材と摂取方法 *デトックス効果のある食物繊維 食物繊維は腸壁の掃除をしてくれ、便秘を解消します。また、小腸では免疫力を活性化 させたり、余分に食べ過ぎた脂肪を吸収しないよう..
2015-07-10 14:11 ◆ アンチエイジング
「孫子は優しいよ(まごこはやさしいよ)」 これは毎日摂取したい食材の頭文字でできた文章です。身体の健康に欠かせない、 低カロリーで栄養価の高い優良食材として有名な9品ですが、エイジングケア食材 として..
2015-07-10 10:12 ◆ アンチエイジング
アンチエイジングのために欠かせない成分は『コエンザイムQ10』! 細胞を活性酸素による酸化から守ってくれるこの成分は、若々しい身体を維持し、 肌を老化からブロックするのに超効果的!その他にもシワ・..
2015-04-04 13:06 ◆ アンチエイジング
≫古い角質をどんどん取り除く!≪ ジェイビングには、微粒子のクリスタルを使って肌表面の古い角質を取り除く施術 「マイクロダーマブレイション」に似た効果があるので、真皮下のコラーゲンの 増加を促進す..
2015-03-28 10:22 ◆ アンチエイジング
■ゆっくり食べは、アンチエイジングに効果あり ゆっくり食べることは、アンチエイジングに効果があると言われています。 それはなぜでしょうか?よく噛んで食べると、まず脳の血の巡りが 良くなるそうです。..
2015-03-18 10:34 ◆ アンチエイジング
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