鼻のテカリをピタリと抑える方法：オルビス通信販売キャンペーン＆美容豆知識：So-netブログ

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鼻のテカリをピタリと抑える方法

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鼻のテカリをピタリと抑える方法

◆　鼻のケア

鼻だけがテカる原因は？
顔の中で鼻だけがテカってしまう原因は皮脂にあります。毛穴の奥には皮脂腺があり、

ここから生まれた皮脂が皮膚の表面に放出されます。特にＴゾーンは皮脂の

分泌量が多い為、鼻だけがテカってしまいます。

テカリを抑える為にしてはいけない事
過剰な皮脂分泌が原因なのであれば皮脂を取り除けばいい、と洗顔の回数を増やしたり、ゴシゴシと

洗顔をしたりするのはＮＧです。テカリの原因ともなる皮脂ですが、肌には必要なもので、皮脂は

皮膚の中の水分の蒸発を防いだり、皮膚の表面を弱酸性に保つことで雑菌の侵入や

増殖を抑える働きをしたり、肌を滑らかにする天然のクリームのような役割を

しています。洗顔のし過ぎはそのような大切な働きをする皮脂を

取り過ぎてしまい、鼻のテカリの原因となることがあります。

また、テカリを隠そうとその上にファンデーションを厚塗りしてしまうのも余計に皮脂が分泌され、化粧崩れの

原因となります。鼻の毛穴の黒ずみを取りたくて毛穴パックを頻繁に利用することも、必要な皮脂や

角質を無理に剥がしてしまうことになり、皮脂の分泌を促します。さらに、あぶらとり紙の使用も、

必要な油分を取りすぎてしまったり、肌を傷つけてしまったりすることが多いので、

使い方には十分注意して下さい。

鼻のテカリを抑える方法
洗顔方法を見直す
・泡立てて丁寧に洗っているか
・すすぎはよくしているか
・熱いお湯を使っていないか

保湿をしっかりする
洗顔後は水分が肌から蒸発しやすい状態です。肌が乾燥すると皮脂が過剰に分泌されます。
乾燥させない為にも保湿をしっかりすることが大切です。

鼻のマッサージ
鼻のマッサージをして血流をよくすることも大切です。両手の中指と薬指を鼻に当て、上から下に向かって
マッサージして下さい。力を入れ過ぎないように注意しながら行います。

食生活に気を付ける
油っこい食べ物や甘い物は、ビタミンＢ群を消費しやすくします。その為、血液中の中性脂肪が増加し皮脂の
分泌を過剰にすると言われています。油っこい食事や甘いお菓子の取り過ぎには注意して下さい。

ファンデーションをつけ過ぎない
リキッドファンデーションなどカバー力の強いメイク用品は油分が多く、皮脂の過剰分泌に繋がります。
ファンデーションは薄塗りを心掛けるか、パウダータイプの物を使うようにして下さい。

混合肌の人のケアとは？
鼻のテカリ対策に気を取られていたら、頬が乾燥してしまったということもあります。Ｔゾーンとその他の

部分では皮脂の分泌量が違うので、同じケアをしていると部分点に乾燥したり、皮脂が過剰に

分泌されてしまったりすることがあります。

それを防ぐには、以下のことを試してみて下さい。
・鼻やおでこなどのＴゾーンは乳液など油分の多いスキンケアを抑え気味にする
・化粧水をさっぱりタイプにする
・油分の多いクリームは控える

鼻やおでこはスキンケアをする際に、頬などよりも適当になりがちです。洗顔をしたり保湿美容液を塗ったり

する際には、丁寧に行うことを心掛けて下さい。また、ストレスは皮脂の分泌を過剰にします。

運動をして汗を流したり何か熱中できるものを見付けたりして、ストレスを発散させましょう。

エステサロンやマッサージなどに行って、リラックスすることもオススメです。