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◆重曹で簡単に口が綺麗になる
重曹とは炭酸水素ナトリウムで、人体にも安全なため様々な方法で活用されています。
弱アルカリ性で、洗浄や研磨効果、消臭に優れているのが特徴です。
そんな重曹が、オーラルケアやリップケアにも活用します。
◆重曹を使ったオーラルケアの効果
重曹の研磨効果で、歯の表面にこびりついたコーヒーや紅茶などの色や、タバコのヤニを
落とす事ができます。また、重曹水でマウスウォッシュするだけで、虫歯予防や
自然治癒を助ける効果があります。
◆重曹を使ったオーラルケアのやり方
【重曹ペーストでやる方法】
①大さじ１の重曹に水を数滴たらして、やや固めのペーストを作る
②作ったペーストを汚れの気になる歯に指で擦りつけ5分待つ
③歯ブラシで優しく丁寧にゆっくりブラッシングし、口をゆすぐ
※汚れの気になる部分は、力を強く入れずに磨く時間を長めにする
週に2回程度行うと効果的です。
【重曹水でやる方法】
ティースプーン１杯（3ｇ）の重曹を500ｍｌのペットボトルに入れて水を口まで注ぎ
振って溶かし、それを口に含んでマウスウォッシュします。
◆重曹を使ったリップケアの効果
重曹をリップケアに使うと角質や黒ずみを重曹の天然スクラブで取ることができます。
また、死んだ皮膚細胞を剥離し、唇をプルプルに柔らかくすることができます。
【重曹を使ったリップケアのやり方】
①小さじ1程度の重曹にはちみつ（適量）を加えて混ぜ、粉っぽさが消えたら唇にぬる
②その後ラップで表面を覆い、3分間置く
③3分経ったら指の腹で優しくマッサージしながら洗い流す
◆ケアする際の注意点
・掃除用重曹は粒子が粗く傷つけてしまう恐れがあります。食用品や美容用の重曹を
使いましょう。
・肌が弱い人はまれに唇や口の中が荒れてしまうこともあるので、少なめの分量で
試してから行いましょう。
・唇がひどく荒れていると、ヒリヒリ感を引き起こすことがあるので使用を控えましょう。
・口内炎や口の中に異常があるときは使用を控えましょう。
・すぐに結果を得たいがために、あまり使用すると口の中が荒れてしまうので注意
しましょう。
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2014-11-01 13:27
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