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最近では岩盤浴や溶岩浴など、美容に良いとされる入浴法がたくさんありますね。
近年話題らしい『酵素浴』もその一つだそうですが、いったいどんな効果が
もたらされるものなんでしょうか？？
◆まず“酵素”とは？◆
酵素と聞くと、食べ物や栄養素だという考えが浮かんでくるのではないでしょうか？
確かに、酵素とはそもそもたんぱく質の一種で、消化・吸収・排出・燃焼など
生きるためには欠かせない身体の働きをしてくれる大事な物質です。
最近ではよく耳にしますが、『酵素パワーで汚れを落とす！』
という決まり文句もありますよね。
酵素浴というのはあまり想像がつきにくいかもしれませんが、実はこの方法は
サウナや岩盤浴などと入浴方法が異なり、酵素液を混ぜたおがくず、
米ぬかの中に入り身体を温めるやり方です。
おがくずや米ぬかを混ぜることにより起きる自然発酵熱で身体を体内から温めてくれ、
しかも自然に６０～７０℃まで温度があがるそうな。電気・ガスともに一切
使用せずにすむので、とても環境に優しい。
↓↓◆効果◆↓↓
なんといっても酵素欲の最大の特徴は
『デトックス効果』！
代謝をスムーズにさせることにより、アンチエイジング、むくみ、美肌、ダイエットの
効果も期待することが出来ます。女性の悩みに多い冷え性も根本的に改善して
くれますし、発汗量は岩盤浴の３倍といわれているため、むくみが気になる
方は即効性のあるむくみ解消につながるでしょう。
酵素を体内に吸収できるというのも、酵素浴ならではの効果。
しかし大量に汗をかくので、こまめな水分補給は忘れずに行ってください。
※どこで体験できる？※
おもに
都内にある銭湯。
酵素欲はまだ店舗が少なく、都内でも数店舗しかありません。でも、綺麗になりたい
という気持ちが少しでも強い方は少々遠くても行ってみる価値はありますよ。
実際に酵素浴の効果を実感してみましょう！
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2014-12-15 11:59
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