ガサガサかかとをツルツルにする方法：オルビス通信販売キャンペーン＆美容豆知識：So-netブログ

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ガサガサかかとをツルツルにする方法

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ガサガサかかとをツルツルにする方法

◆　ボディケア

◆ガサガサ踵を促進する靴に注意！
ヒールの高い靴を愛用している人ほど、踵がガササガになりやすいと言われています。

靴底が薄くて硬いヒールの靴を履くと、歩くたびに摩擦や乾燥で足に

負担がかかってしまいます。その負担から足を守ろうとして

角質が厚くなりやすくなり悪循環になります。

中敷を入れてクッション性をアップさせたり、ソックスをはいたり、ヒール靴の回数を

減らすなど靴選びや履き方にも注意して下さい。

◆足のケアはやり過ぎに注意！
踵の角質オフを頻繁にし過ぎると、なくなった角質を生み出そうと、お肌がかえって

分厚くなってしまうこともあるので、週１回くらいを目安にして下さい。

保湿は毎日が基本なので、頑固な荒れ踵には尿素入りのクリームを使って保湿しましょう。

油分を補って、踵部分の皮膚を柔らかく保つことが大切です。

◆ヨーグルトで簡単角質パック
ヨーグルトには古い角質を取り除く「フルーツ酸」が含まれています。美肌効果や

保湿効果も高いので、お肌に優しく角質オフが出来ます。

週１回程度で行うのがオススメです。

(1)無糖のヨーグルト200gをお皿に入れ、あら塩とハチミツをスプーン１杯ずつ加えて、
　軽く混ぜスクラブ剤を作ります。

(2)コットンに水と化粧水を１：１の割合で出し、踵のガサガサ部分に
　貼って５分ほどパック。

(3)コットンを剥がし、踵に(1)のスクラブを塗ります。円を描くように、クルクルと
　馴染ませて、塩のザラザラ感がなくなるまでスクラビングして下さい。
　踵の荒れがひどい場合は、さらにあら塩を足して、すり込むと効果的です。

(4)最後にぬるま湯で洗い流して、化粧水やクリームで潤いを補給して下さい。