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「夜の洗顔」の正しいタイミング
夜のメイク落としと洗顔、いつやってますか？帰宅後すぐにメイクを落とす人もいれば、
眠る直前までそのままという人もいるように、クレンジングのタイミングは人それぞ
れです。夜の洗顔、そのタイミングは？？
洗顔は一番最後
洗顔まで済ませて湯船に入ると、水分が蒸発しやすい可能性があります。一番いいタイミ
ングは,
「洗顔後にすぐに化粧水でケアできる」時に洗顔することです。最後に洗顔すれ
ば血流もよくなっていますし、洗顔以外の成分が顔についてしまうリスクも防げるので
確実に洗顔効果が得られます。
湯船に入ることで、毛穴が開いて汚れが落ちやすい
毛穴が狭いと、毛穴に詰まった汚れが外に出にくい状態になり、汚れがなかなか外に出ま
せん。夜お風呂で洗顔という場合は、湯船に入ってると自然に毛穴が開いてきます。ち
なみに、毛穴を開かせるのに最も効果的なのはお風呂に２０分程つかることです。ま
ずはお風呂で毛穴がしっかり開いてからお風呂を出る直前に洗顔するのを習慣にし
ましょう。
体に最も効果的な洗う順番
◆髪→カラダの順番で洗う
体から先に洗い、洗顔→シャンプー→コンディショナーをする場合、実はこの順番だと皮
膚のアレルギーを起こす原因があります。シャンプーやコンディショナーに入っている
洗浄成分は実は肌に合わない場合があります。先に体を洗って最後にシャンプー、
コンディショナーをするとその洗った液体の成分が背中や皮膚に流れてしまい、
皮膚のトラブルを招く原因になるのです。背中ニキビに悩む人がお風呂に入
る順番は、
上から下が正解です。体に付着したシャンプーは体を洗うことで
キレイになるからです。
クレンジングは湯船で浮かせてから
肌が傷んでいる時にはクレンジングをつけてもう一度湯船につかり、そのあと軽くマッサ
ージをするとほとんど摩擦せずに優しいクレンジングができます。クレンジングの時に
マッサージをしている人は意外と多いかもしれませんが、クレンジングでメイクや汚
れが浮いたところでマッサージをしてしまうと、汚れを顔にすり込んでしまい逆効
果になります。
シャワーや熱いお湯での洗顔はＮＧ！
シャワーを直接、顔に浴びせるとシャワーの水圧でお肌は思った以上に強くダメージを受
け、汚れだけでなく、必要なお肌を保護する角質まで落としてしまいます。またシャワ
ーだけじゃなく、体を温めるお湯の温度のまま、ついでに洗顔するのもＮＧです。洗
顔は
ぬるめのお湯（３２度～３４度）で行いましょう。
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2015-01-28 13:10
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