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1．「美容パック＋化粧水＋乳液」でプルプル肌に
美容パックは、週1回の使用がオススメです。何回も使用すると、逆に肌荒れに
繋がってしまいます。そしてパック後は、たっぷりの化粧水と乳液を
つけるようにしましょう。
2．「酵素洗顔料」で角質を取る
角質だらけの肌は、不潔に見えてしまいます。そこで、角質を取るなら酵素洗顔料が
効果的です。鼻や頬を優しくマッサージすれば、どんどん角質が取れて、
ツルンとした肌になれます。しかし、酵素洗顔料は肌への刺激が
強いので、頻繁に使わないように気をつけて下さい。
週1～2回なら大丈夫です。
3．「豆乳」を飲む
スキンケアは何かと面倒なものです。ですから、肌に効果的なドリンクがあれば、
積極的に飲みたいですよね。そこで豆乳です。
豆乳は美肌のドリンクで、豆乳に含まれる『大豆イソフラボン』は、女性ホルモン
『エストロゲン』と同じ働きをし、肌を綺麗に保つ効果があるんです。
手軽に購入することができるので、ぜひ飲んでみて下さい。
4．「赤いハーブティー」を飲む
豆乳が苦手な方の場合、ローズヒップティーやハイビスカスティーなどの、赤い
ハーブティーがオススメです。独特の酸っぱさは『ビタミンC』によるもので、
メラニンの生成を抑えたり、コラーゲン代謝を促す効果があります。
ビタミンCというと、野菜や果物で摂る印象があると思いますが、実はそれだけでは
ありません。赤いハーブティーを飲んで、肌を蘇らせていきましょう。
5．肘と膝に「スクラブ」を塗る
角質は、顔だけでなく、肘や膝にも現れます。そこで、肘や膝にもスクラブを塗ると、
角質がゴッソリ取れます。しかし、スクラブは刺激が強いので、すぐに洗い
流すようにして下さい。
6．「アロエ配合のハンドクリーム」を塗る
手がガサガサなのも、女性なら気になりますよね。そんな手には、
アロエ配合のクリームを塗れば完璧です。
アロエの成分には、皮膚を滑らかにする働きがありますし、意外と匂いがしないので、
匂いが気になる敏感な人でも大丈夫です。
7．「アーモンドミルクパウダー」を浴槽に入れる
アーモンドミルクパウダーは、肌全体をしっとりさせてくれるアイテムです。
杏仁豆腐の原料になるもので、天然成分ですから肌に優しいです。
大さじ4杯分を浴槽に入れてみて下さい。
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2015-03-10 11:33
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