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肘や膝をツルツルケア

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自信が持てる肘&膝になれるケア方法
1:水分で潤わせてから油分でふた
肘や膝をクリームやオイルでケアしても、すぐにガサガサに戻ってしまう経験は

ありませんか?肘や膝はまず、水分で角質層を潤してから油分でふたを

するといった顔のケアと同じ方法が正しいんです。

そのため、朝晩の洗顔後のスキンケアの化粧水からクリームまでの流れで、手に残った

ものをそのまま肘や膝に付けるようにしてみましょう。

また、日中ハンドクリームを愛用している人は、手に塗るたびに余ったものを

肘や膝に馴染ませればさらに効果的です。


2:家では半袖・半ズボンで過ごす
肘・膝の黒ずみの正体のほとんどは摩擦や刺激によって起こる色素沈着や角質肥厚

なんです。毎日の生活の中で肘や膝をついて過ごしたり、何かに擦れていたり…

という長年続いたことが主な原因となります。もう暖かい季節になったので、

家の中では半袖・半ズボンで過ごして摩擦を回避させるように

しましょう。その分、乾燥が目立たないようこまめの

保湿を心掛けてみて下さい。


3:関節は曲げてから塗る
元々シワが多い肘や膝は、ただクリームやオイルを伸ばしただけでは、しっかりと溝の

部分まで浸透していきません。ケアをするときは必ず、しっかりと肘・膝を

曲げた状態で“塗り込む”ようなイメージで行って下さい。

このちょっとした意識で保湿効果は倍以上になります。


4:黒ずみにはゴマージュ・ピーリング
肘や膝が黒ずんでいると周辺全体までくすみ肌に見えてしまい、夏のファッションから

悪目立ちします。頑固な黒ずみには今からゴマージュやピーリングでケアを

しましょう。1~2回のケアで改善するものではないので、今から夏に

向けて根気よく行うことがポイントになります。

ですが、刺激が強すぎるとかえってくすみを招いてしまうので、ゴマージュや

ピーリングはそのコスメの使用方法に従った上で、手のひらで優しく

包み込むようにマッサージして行うようにして下さい。


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