●足の角質ケアをしよう！：オルビス通信販売キャンペーン＆美容豆知識：So-netブログ

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●足の角質ケアをしよう！

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●足の角質ケアをしよう！

◆　足のケア

実は、足の角質ケアも自宅でやることが可能です。
そのやり方は、結構簡単なんですよ！

・お湯につけて、角質を柔らかくする
洗面器にお湯を入れます。夏ならば３８～４０℃程度が良いでしょう。冬はもう少し

高い温度でもいいかもしれません。５分から１０分程度お湯に足を入れて、

角質を柔らかくします。終わったら足を出します。かかとについた水滴は、

タオルで拭き取りましょう。お風呂に入って、かかとの皮膚が柔らかく

なった後にケアすることも可能です。

・やすりで削る
角質用のやすりがありますので、そういったグッズを購入して準備しておきます。

やすりにスクラブ剤などをつけて、上に引くような動きを繰り返してかかとの

角質を削ります。力を入れてゴリゴリ削ると、皮膚が傷ついたり血が出て

しまうかもしれないので、気をつけましょう。スクラブ剤擦っても、

ザラザラ感がなくなったらかかとのキメに沿って優しく削ります。

強く擦ると、逆に肌を硬くしてしまう可能性があります。

定期的に少しずつ削り落としておくようなイメージで行いましょう。

・しっかり保湿する
足用のクリームを塗って保湿をしていきます。塗り方は、円を描くように丸く、

クルクルとすり込んでいきます。できれば、角質柔軟作用のあるものを

選びましょう。少しずつ、足の裏が滑らかになっていくことがわかると思います。