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思春期ニキビとは
思春期ニキビとは、10代の思春期にできるニキビです。成長期において皮脂分泌が多く
なることが原因といわれています。思春期の頃は、体を作るために成長ホルモンが
分泌されます。この成長ホルモンが皮脂腺を刺激し皮脂が多く分泌されるため、
毛穴が詰まりやすくなり、アクネ菌が繁殖しやすくなり、
ニキビができやすくなるのです。
ホルモンバランスが整ってくる20代前後になると、自然と思春期ニキビはできなくなります。
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大人ニキビとは
大人ニキビとは、思春期を過ぎて大人になってからできるニキビです。この大人ニキビの
原因は、ひとつに絞れないのが特徴です。不規則な食生活・睡眠不足・飲酒や
喫煙・ストレス・スキンケア・化粧品・ホルモンの関係など様々な
要因が考えられ、一人ひとり原因も異なります。
ひとつの説として、ストレスや不規則な生活習慣からくるお肌のターンオーバーの乱れが、
大人ニキビには密接しているといわれています。ターンオーバーと皮膚の生まれ
変わりのことです。新しい細胞と古い細胞が、約28日周期で入れ替わる、
お肌の新陳代謝のサイクルです。
ターンオーバーのリズムには人によって異なりますが、このリズムが乱れると古くなった
角質が溜り、角質層全体が厚くなって毛穴がどんどん狭く詰まりやすく
なってしまいます。これが大人ニキビへとつながるという説があります。
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思春期ニキビと
大人ニキビの違いは
思春期ニキビと大人ニキビに違いは、原因の他にもできる場所にも見出すことができます。
思春期ニキビは、皮脂の分泌が主な原因なのでできる場所も皮脂分泌の多い額や
鼻などのTゾーンから頬までと広範囲にわたります。
一方、大人ニキビはUゾーンといわれる顎やフェイスライン、そして首筋にかけてできる
傾向があります。また、思春期ニキビと大人ニキビは、改善策が違います。
例えば、思春期ニキビに対しては、皮脂の分泌が原因であることが多いため、皮脂の量と
水分量を適度に保つことが肝心です。一方大人ニキビは、生活習慣全般を見直し、
ストレスのない生活や規則正しい生活、健康な食生活を心掛けましょう。
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2015-09-18 10:24
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