女性の年齢を当てるとき、どこを見て判断しますか?特に男性の方に聞いてみると、 手のシミ・シワの状態・首筋のシワ等、顔以外を見て判断するそうです。 もちろん、肌のハリ・ツヤ・フェイスラインのたるみ..
2014-07-28 10:38 ◆ ボディケア
二の腕のストレッチの方法 毎日欠かさずする事 入浴後の体が温まっている時に、ストレッチを欠かさず行いましょう。二の腕は、意識しないと動かすことが 少ない場所です。筋肉が固まることで、脂肪の燃焼を..
2014-07-15 13:31 ◆ ボディケア
姿勢を正して首筋を伸ばす 実際は首が短いわけでもないのに、姿勢が悪くて首が短く見えてしまっている人は多いのでは ないでしょうか。心当たりのある人は首の正しい位置を把握して、首を長く見せましょう。 ..
2014-07-09 11:56 ◆ ボディケア
≫難しい“うなじの毛”の処理方法≪ うなじは自分では見えないし、手が届きにくいので毛の処理が難しい場所です。その為、何とかして処理を しようとすると手を滑らせて首にある大事な血管を傷つけてしまったり..
2014-07-03 13:29 ◆ ボディケア
1.デコルテニキビの防止策 デコルテにニキビが出来ていたり、角栓が詰まっていませんか?顔のお手入ればかりでデコルテには フォーカスされず見落としがちですが、デコルテは顔以上に毛穴が多く、皮脂の分泌も..
2014-06-20 14:10 ◆ ボディケア
素足にサンダル姿で出歩くことが多くなったのではないでしょうか。サンダル姿で意外と見られている のが踵。ケアが手抜きになりがちな場所だけに、ガサガサだったり硬くなっていたりしませんか? もともと踵は..
2014-06-12 15:04 ◆ ボディケア
■背中のケア 背中は自分で見ることがなかなかできず、お手入れもおろそかになってしまいます。しかし、背中は 気付かないうちに紫外線を浴びてしまったり、知らないうちにできたシミやニキビなどがある 場合..
2014-04-15 13:05 ◆ ボディケア
「かかとのささくれ」は、かかとの「角質」が硬化し裂けるものです。 主な原因として、水分が不足しているため「角質」が硬くなり ささくれるものです。また、ビタミンAの不足により 肌のバリア機能が不完..
2014-03-29 10:28 ◆ ボディケア
美肌にいいお湯の温度は40℃前後が適温とされています。それ以上になると、 皮膚が余計に落とされ乾燥の原因となりやすいです。 また、洗う場所は「脂漏部位」と言う、頭・顔・わき・胸等の皮脂腺が ..
2014-03-27 13:06 ◆ ボディケア
「体脂肪を減らす」「体重を減らす」ということだけでは「ボディケア」を しているとは言えません。肥満や肌荒れの原因をよく考えた上で行う 方法として「エステ」「東洋医学」「運動」「食事療法」があります..
2014-03-27 10:42 ◆ ボディケア
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。