◆卵の栄養素 たまごは栄養価が高く、注目したいのはその栄養バランスです。一日に必要な主要 栄養素のうち、ビタミンCと食物繊維を除く栄養素を含んでいます。 特に、たんぱく質は必須アミノ酸がすべて含ま..
2015-04-20 11:35 ◆ 美容食品
イチゴの美容効果 おやつとして、イチゴを間食することでお腹を満たせる上に、ニキビや 肌荒れといった肌トラブルだけでなく、体の調子も整え仕事の効率が よくなります。 美肌・美白効果が高い イチ..
2015-04-15 12:58 ◆ 美容食品
みかんの『白いスジ』のうれしい効果 みかんの実についてるモヤモヤとした『白いスジ』捨てていませんか? 白いスジには、便秘解消・美肌・冷え改善などの 女子には嬉しい栄養がたくさん入っています。 食..
2015-04-14 14:10 ◆ 美容食品
◆アボカドに含まれる3大美容成分 1.ビタミンB2 皮脂をコントロールする効果がある“ビタミンB2”。豚肉などにも含まれていますが、 現代人には不足しやすい成分みたいです。しかし、1日1個アボカドを..
2015-04-14 12:41 ◆ 美容食品
美人力を上げるため、一番キレイに役立つフルーツとは何か? そう、それは 『グレープフルーツ』!!年齢とともに注意したい老けポイントなどをカバー してくれて「重くならない」「汚れない」「錆びない」と..
2015-04-14 10:34 ◆ 美容食品
◆美肌スムージーレシピ<1人分> ・パセリ(葉)…1本 ・クレソン(葉)…1本 ・チンゲン菜…2枚 ・レタス…2枚 ・バナナ…2分の1本 ・ヨーグルト…大さじ5 ・牛乳…100ml ..
2015-04-10 11:25 ◆ 美容食品
◆知ってた?するめに含まれる豊富な栄養素&美容効果!◆ ★アルギニン★←美肌作りには欠かせない成分! するめには若返りホルモン(成長ホルモン)を刺激するアミノ酸の一種が豊富に 含まれており、肌を保..
2015-04-10 10:22 ◆ 美容食品
1.キャロブ 日本ではまだあまり浸透していませんが、キャロブは欧米のヘルシー志向&チョコレート 好きに重宝されている健康食品です。地中海付近で栽培されている豆を粉末に したもので、風味がややチョコ..
2015-04-08 12:28 ◆ 美容食品
◆砂糖が肌にもたらす効果 調味料や甘味料として、食品に甘みを加えるだけと思いがちな砂糖ですが、実は昔から 薬として使用されていました。床ずれや切り傷など皮膚の治療にも効果があり アメリカの研究でも..
2015-04-04 10:14 ◆ 美容食品
「白米を食べないようにしてる」「白米抜きダイエットしてる」なんてことをして いませんか?白米は確かに糖質が高かいので、食べ過ぎると太って しまいます。しかし適量を食べる分には美容に良く、 必要な..
2015-04-01 11:29 ◆ 美容食品
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。